Welkom op uw kennisportal over aminozuren

of lees hieronder meer over aminozuren

Waarom aminozuren?

Aminozuren zijn ontzettend waardevol. Zonder deze zuren zou het menselijk lichaam niet kunnen bestaan.

Ze zorgen er onder meer voor dat je lichaam en je hersenfunctie functioneren.

Het worden ook wel de bouwstenen van het menselijk lichaam genoemd.

Met het juiste gebruik van aminozuren kun je bijvoorbeeld je sportieve prestaties of mentale toestand verbeteren.

Voorbeelden van gezondheidsvoordelen zijn: L-arginine (cardiovasculaire gezondheid), L-methionine (gezondheid van haar en gewrichten) en L-glutathion (anti-veroudering).

Om te weten welke amino’s je voor welk doel kunt gebruiken, kun je op deze site (in de menu’s) per aminozuur zien welke functie het zuur heeft en welk doel je ermee kunt bereiken. Daardoor kun je aan kracht winnen op het terrein dat jij voor ogen hebt.

Waarom doen wij wat we doen?

Met meer dan 10 jaar ervaring in krachttraining en voeding, wilden wij onze kennis over aminozuren, voeding, training en gezondheid in het algemeen delen met een groter publiek. 

Wat begonnen is als een website over aminozuren groeit nu uit tot een website over sport en voeding in het algemeen. Ons doel is om jullie als lezer de meest waardevolle (op wetenschappelijk gebaseerde) informatie te geven.

Het is geweldig om kennis te delen met andere mensen via een platform als dit. We hopen dat jullie (als bezoekers) er wat aan hebben en het ook toe kunnen passen in het leven.

Onze artikelen zijn grotendeels gebaseerd op wetenschappelijke artikelen, maar daarnaast ook boeken en heel soms praktijkervaringen. Wanneer het laatste het geval is zal dit ook vaak benoemd worden. 

Voor samenwerkingen en/of vragen/opmerkingen staan we altijd open! We proberen z.s.m. te reageren. Probeer het wel relevant te houden a.u.b. Ons email-adres is te vinden links onderaan de pagina. 

Veel plezier op deze prachtige website!

De tabel hiernaast laat proteïnogene aminozuren zien

Dit is een groep zuren die voorkomen in proteïne en door wetenschappers aminozuren zijn genoemd. 

Er zijn meer stoffen die men soms indeelt in de categorie aminozuren maar dit officieel niet zijn. Wel geven wij deze stoffen en een aantal anderen een plekje op onze website onder het kopje ”belangrijke verwante stoffen”. 

Sommige aminozuren vormen samen een formule (zoals door ons genoemd). Deze formules heten officieel vaak dipeptide en tripeptide. Deze ontstaan wanneer aminozuren zich verenigen in het lichaam en hebben hun eigen functies in het lichaam en/of de geest. Je kunt deze vinden in de menubalk onder het kopje ”formules”.