Wat is asparagine?

Asparagine is een niet-essentieel aminozuren. Het lichaam maakt dit aminozuur zelf aan en heeft hiervoor geen externe bronnen (voeding) nodig. Echter verschilt per persoon hoeveel asparagine er aangemaakt wordt door het lichaam. Dus afhankelijk van de hoeveelheid dat jouw lichaam aanmaakt is het raadzaam om wel of geen supplementen te gebruiken.

Asparagine

Het aminozuur heeft een bloedzuiverende werking en heeft een belangrijke functie bij het afbreken van afvalstoffen. 

Samenstellingen bouwen

Dit aminozuur heeft veel toepassingen in het lichaam. Zo speelt het een cruciale rol bij de eiwitsynthese. Daarnaast is het belangrijk bij de vorming van andere aminozuren.

Energie-afgifte

Dit aminozuur helpt ook bij het vormen van andere chemicaliën die deelnemen aan de Krebs-cyclus (ook wel de citroenzuurcyclus genoemd). Dit is een reeks reacties waarbij energie wordt afgegeven en overbodige stoffen worden afgebroken.

Hersenen en zenuwstelsel

Dit aminozuur helpt ook om de stofwisselingsprocessen in de hersenen onder controle te houden. Bovendien heeft het een vergelijkbare rol in het zenuwstelsel, waar het ervoor zorgt dat het systeem effectief functioneert.

Asparagine voeding